เรตินอลเป็นชนิดย่อยของเรตินอยด์ที่ได้จากวิตามินเอ ซึ่งแตกต่างจากเรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เรตินอลมีขายตามเคาน์เตอร์เพื่อเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิว เจล เซรั่ม โลชั่น และอื่นๆ

เรตินอลมีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยและป้องกันสิว เรตินอลทำงานโดยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่ลึกลงไปในชั้นในของผิวหนัง (หนังแท้) คอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นสามารถลดริ้วรอยและทำให้ผิวผู้ใหญ่ดูเรียบเนียนขึ้น

เรตินอลยังทำงานเพื่อผลัดเซลล์ผิวด้วยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เศษต่างๆ และแบคทีเรียที่สามารถช่วยให้เกิดสิวได้

ไม่แนะนำให้ใช้เรตินอลในการตั้งครรภ์

รับประทานวิตามินก่อนคลอดและรับประทานอาหารที่สมดุล รวมถึงอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน (จากผักใบเขียวเข้มหรือผักสีแดง ส้ม และเหลือง) ซึ่งเป็นวิตามินเอรูปแบบที่ปลอดภัย ปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ

วิตามินเอเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ช่วยส่งเสริมสุขภาพดวงตาของทารกในครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกัน และการพัฒนาโครงร่าง

เมื่อคุณรับประทานวิตามินเอหรืออนุพันธ์ของวิตามินเอ เช่น เรตินอล มันจะผ่านรกและดูดซึมโดยทารกในครรภ์

เหตุใดจึงไม่แนะนำให้ใช้เรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์

วิตามินเอสามารถสร้างในระดับที่เป็นพิษได้หากคุณมีมากเกินไปในระบบของคุณ ปริมาณส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันและตับของร่างกาย แทนที่จะถูกกำจัดในแต่ละวัน

แม้ว่าเรตินอลจะใช้กับผิวหนังของคุณเฉพาะที่ แต่ก็สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและมีส่วนทำให้วิตามินเอเป็นพิษได้

ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาต้องการวิตามินเอมากน้อยเพียงใด หรือสารอาหารที่สำคัญนี้กลายเป็นอันตรายเมื่อใด

แพทย์หลายคนแนะนำให้เลิกใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลนี้ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณหยุดใช้เรตินอลในขณะที่พยายามตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เรตินอลที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดข้อบกพร่อง

อย่างไรก็ตาม ยาที่มีเรตินอยด์ เช่น isotretinoin (ชื่อทางการค้า: Absorica, Absorica LD, Claravis, Amnvalue, Myorisan หรือ Zenatane และเดิมคือ Accutane) แสดง ให้เกิดภาวะในครรภ์ที่เรียกว่า กลุ่มอาการเรตินอยด์ของทารกในครรภ์ (FRS) อาจทำให้เกิดข้อบกพร่องร้ายแรงได้

หากคุณใช้ยาเหล่านี้ แพทย์จะขอให้คุณเข้าร่วมโปรแกรม iPLEDGE เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

FRS ทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจหลายประการ อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง

ปัญหาที่เกิดจาก FRS รวมถึง:

• การเจริญเติบโตล่าช้าก่อนเกิดหรือระหว่างวัยทารก
• กะโหลกศีรษะและใบหน้าผิดรูป (craniofacial) รวมถึงเพดานโหว่และ hypertelorism (ดวงตาที่เว้นระยะกว้าง)
• เล็ก หูตั้งต่ำ หูขาด และสูญเสียการได้ยิน
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง เช่น ภาวะโพรงสมองคั่งน้ำ
• พัฒนาการล่าช้าและความยากลำบากในการเรียนรู้
• ไมโครเซฟาลี
• ความผิดปกติของหัวใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไต ต่อมไทมัส และต่อมพาราไทรอยด์

เนื่องจากความเสี่ยงที่ทราบกันดีเหล่านี้ของเรตินอยด์ในช่องปาก แพทย์จึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน ระดับความเสี่ยงที่แน่นอนต่อทารกในครรภ์จากการใช้เรตินอลนั้นไม่แน่นอน

มีผลิตภัณฑ์มากมายที่มีส่วนผสมอื่นที่คุณสามารถแทนที่ด้วยเรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์ได้

เหล่านี้รวมถึง:

• กรดไกลโคลิกซึ่งเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและมีประโยชน์ต่อสิว
• กรด Azelaic อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ
• กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติที่มีส่วนผสมอย่างชาเขียว ว่านหางจระเข้ และเชียร์บัตเตอร์ยังสามารถช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นในระหว่างตั้งครรภ์

อ่านรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดก่อนซื้อและใช้เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

ยังไม่ชัดเจนว่าการใช้เรตินอลขณะให้นมบุตรจะปลอดภัยหรือไม่ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำ

หากคุณไม่ได้ให้นมบุตร คุณสามารถใช้เรตินอลต่อไปได้หลังจากการตั้งครรภ์สิ้นสุดลง

การใช้เรตินอลและเรตินอยด์เฉพาะที่อาจทำให้ระดับวิตามินเอในร่างกายสูงได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ได้ การใช้เรตินอยด์ในช่องปากเพิ่มความเสี่ยงนี้อย่างมีนัยสำคัญ

Fetal retinoid syndrome (FRS) เป็นภาวะที่เกิดจากการใช้เรตินอยด์ในระหว่างตั้งครรภ์ FRS อาจทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจในทารก

ปัจจุบันยังไม่มีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับความปลอดภัยของเรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้สตรีมีครรภ์หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร