เพียงแค่เดินผ่านช่องทางเดินวิตามินที่ร้านขายของชำใกล้บ้าน คุณก็จะมีคำถามเกี่ยวกับปริมาณสารอาหารที่คุณรับประทานในแต่ละวันได้ง่ายๆ ไม่ต้องพูดถึงคำถามอื่นๆ อีกเมื่อคุณรอ

“อาหารและอาหารเสริมที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มในอาหารของฉันคืออะไร? ฉันต้องการกรดโฟลิคมากแค่ไหนหากตั้งครรภ์? โชคดี, วิตามินก่อนคลอดที่ดีที่สุด สำหรับผู้ชายและผู้หญิง สำหรับสองคน (หรือมากกว่านั้น!)

“วิตามินก่อนคลอดประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมกันในปริมาณที่เหมาะสมทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์” เจสสิก้ามอนโร, PhD, RDเธอเป็นเจ้าของและหัวหน้านักโภชนาการของ Recent Vitamin & Wellness ซึ่งเชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลังคลอด เธอบอกกับ New York Put up “สารอาหารจำเป็นในปริมาณที่มากขึ้นในช่วงเวลานี้ และวิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยให้แน่ใจว่ามีการบริโภคในปริมาณที่เพียงพอ”

เพื่อเข้าสู่ เอว: แบรนด์วิตามินก่อนคลอดที่สนับสนุนการตั้งครรภ์และอื่น ๆ ใช่ แบรนด์คำนึงถึงความสนใจของคุณเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ – แต่พวกเขาต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพดีหลังจากจบงานด้วย

“เอวแตกต่างกันเพราะมีสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามินดีและโคลีนซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย” มอนโรกล่าวเสริมเมื่อตรวจเด็กก่อนคลอด Beli มีวิตามิน D3 4,000 IU และการวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินนี้ยังมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงและรักษาระดับวิตามินดีในหญิงตั้งครรภ์

ยิ่งไปกว่านั้น Beli ยังมีโคลีน 400 มก. ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์และ “พบได้ยากในวิตามินก่อนคลอด” ตามข้อมูลของ Monroe ที่น่าทึ่งก็คือ คุณได้รับสารอาหารในปริมาณที่เท่ากันจากยาเพียง 3 เม็ด ซึ่ง “เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ในช่วงไตรมาสแรก)” เธอกล่าวเสริม

หากคุณรู้สึกว่าวิตามินก่อนคลอด (หรือวิตามินอื่นๆ สำหรับเรื่องนั้น) ไม่ได้ผล ให้คิดใหม่อีกครั้ง โดย ยาจอห์น ฮอปกินส์“การเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสมและทันเวลา” เป็นส่วนหนึ่งของ “วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์”

และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ได้รับสารอาหารเหล่านี้จากอาหารทั้งมื้อ วิตามินก่อนคลอดที่มีคุณภาพจะช่วยให้ผู้หญิงเติมเต็มช่องว่างในการบริโภคอาหารเหล่านี้

แบรนด์นี้มีข้อได้เปรียบหลายประการทั้งจากผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายและผู้หญิง (อ้างอิงจากเว็บไซต์): ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่ GMO, ปราศจากกลูเตนและปราศจากสารก่อภูมิแพ้, มังสวิรัติ, ผลิตในอเมริกา, ผลิตในโรงงานที่ขึ้นทะเบียนกับ FDA และรวมถึงผลิตภัณฑ์พิเศษ . สูตรส่วนผสมคุณภาพสูง

ในระยะสั้น เอว เป็นแบรนด์เพื่อสุขภาพที่ตรงไปตรงมาและโปร่งใสโดยมีพันธกิจในการสนับสนุนสุขภาพของทุกคนที่เตรียมพร้อมสำหรับความสุขครั้งใหม่

ฉันควรเริ่มกินวิตามินก่อนคลอดเมื่อใด

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ขอแนะนำให้เพิ่มวิตามินก่อนคลอดในกิจวัตรประจำวันของคุณตั้งแต่อายุ 20 ปี อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีเงื่อนไขหรือข้อกังวลใด ๆ

“ฉันแนะนำให้ผู้คนเริ่มใช้ยาก่อนคลอดทันทีที่พวกเขาคิดได้ [of wanting to have a baby,]มอนโรกล่าว “ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์หรือปรับปรุงคุณภาพไข่และสเปิร์ม”

ใครบ้างที่ไม่ควรทานวิตามินก่อนคลอด?

แม้ว่าสารอาหารจะหนาแน่นและปลอดภัย แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการในการรับประทานวิตามินก่อนคลอด เช่นเดียวกับที่คุณคาดหวังจากการรับประทานอาหารเสริมใดๆ

จากข้อมูลของ Monroe สตรีวัยหมดระดูหรือใครก็ตามที่มีภาวะห้ามรับประทานก่อนคลอด เช่น ความผิดปกติของการเผาผลาญธาตุเหล็ก ควรหลีกเลี่ยงการใช้ เราขอแนะนำให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้สำหรับคำถามเพิ่มเติม

ผู้ชายควรกินวิตามินก่อนคลอดหรือไม่?

เมื่อพิจารณาถึงวิตามินก่อนคลอด เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีวิตามินนี้ไว้ในตู้ยาหรือโต๊ะข้างเตียง แต่การพิจารณาสุขภาพของผู้ชายก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน – นี่คือสิ่งที่ Beli ต้องการจะทำ

ท้ายที่สุดต้องใช้เวลาสองอย่างในการสร้างทารกที่แข็งแรง “คุณภาพของสเปิร์มมีความสำคัญพอๆ กับคุณภาพของไข่ ดังนั้นผู้ชายที่คลอดก่อนกำหนดเพื่อปรับปรุงสุขภาพสเปิร์มจะส่งผลดีต่อสุขภาพของทารก” มอนโรตั้งข้อสังเกต “ผลิตภัณฑ์ก่อนคลอดของ Beli Males ให้สารอาหารเพื่อช่วยให้สเปิร์มมีสุขภาพแข็งแรง เช่น จำนวน การเคลื่อนไหว และสัณฐานวิทยา”

ประโยชน์ของวิตามินก่อนคลอดชาย Beli:

คลิก ที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดชายของ Beli รวมถึงวิธีการสั่งซื้อ

ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายของ Beli ออกแบบมาสำหรับ:

• ปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มโดยการปรับปรุงพารามิเตอร์ของตัวอสุจิ เช่น จำนวน การเคลื่อนไหว และสัณฐานวิทยา
• เติมอาหารในช่องว่าง
• ให้สารอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย ได้แก่ วิตามิน B6, C, D และ E; สังกะสี; โฟเลตและอื่น ๆ
• ให้สารอาหารในรูปแบบที่ดูดซึมได้

ประโยชน์ของวิตามินก่อนคลอดของสตรี Beli:

คลิก ที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดชายของ Beli รวมถึงวิธีการสั่งซื้อ

ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงของ Beli ออกแบบมาเพื่อ:

• เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ด้วยการให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการเลี้ยงลูกให้แข็งแรง
• เติมช่องว่างด้านอาหารที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
• ต้องการเพียงสามเม็ดต่อวัน
• ให้สารอาหารที่ดูดซึมง่ายเพียงพอ

ตรวจสอบ นิวยอร์กโพสต์ช้อปปิ้ง ส่วนสำหรับเนื้อหาเพิ่มเติม