ภาพรวม
โรคโลหิตจางในครรภ์คืออะไร?
ภาวะโลหิตจางคือการที่คุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอที่จะนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เมื่อร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนจากเลือดอย่างเพียงพอ ร่างกายก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นโลหิตจาง
เซลล์เม็ดเลือดแดง (RBCs) มีโปรตีนสำคัญที่เรียกว่าฮีโมโกลบิน โปรตีนนี้กักเก็บออกซิเจนและช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดงนำออกซิเจนจากปอดไปสู่ร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยเคลื่อนย้ายคาร์บอนไดออกไซด์จากร่างกายไปยังปอดเพื่อให้คุณหายใจได้
ในการผลิตเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน ร่างกายของคุณต้องการธาตุเหล็กและวิตามินในปริมาณที่สม่ำเสมอ ร่างกายของคุณจะไม่ผลิตฮีโมโกลบินมากพอที่จะนำพาออกซิเจนไปยังอวัยวะของคุณได้อย่างเหมาะสม เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะเป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากพวกเธอมีธาตุเหล็กและวิตามินอื่นๆ ไม่เพียงพอ
โรคโลหิตจางประเภทใดที่ส่งผลต่อสตรีมีครรภ์?
มีมากกว่า 400 ชนิด โรคโลหิตจาง. บางอย่างพบได้บ่อยในช่วง การตั้งครรภ์บรรจุ:
- โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, จากการขาดธาตุเหล็ก
- โรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต, จากการขาดกรดโฟลิก
- โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 จากการขาดวิตามินบี 12
ใครบ้างที่มีโอกาสเป็นโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์มากที่สุด?
ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้น 20% ถึง 30% ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องการธาตุเหล็กมากขึ้นเพื่อสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้น คุณอาจมีความเสี่ยงสูงต่อโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์หาก:
ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ใช่. ภาวะโลหิตจางเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติเมื่อปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ การขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากสตรีมีครรภ์มากถึง 52% ในประเทศกำลังพัฒนาไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ โรคโลหิตจางรุนแรงไม่ใช่เรื่องปกติ
อย่างไรก็ตาม ภาวะโลหิตจางทั้งแบบเล็กน้อยและรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อรักษาสุขภาพของคุณและลูกน้อย
ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อทารกอย่างไร?
ทารกในครรภ์ของคุณต้องพึ่งพาคุณในการได้รับธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และกรดโฟลิกที่เพียงพอ ภาวะโลหิตจางอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารก โดยเฉพาะในไตรมาสแรก
หากไม่รักษาภาวะโลหิตจาง ลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโลหิตจางหลังคลอด ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้ ปัญหาพัฒนาการ. นอกจากนี้ ภาวะโลหิตจางยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดลูกก่อนกำหนดและทารกน้ำหนักน้อย
ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้แท้งบุตรได้หรือไม่?
เลขที่ ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นโดยตรง ต่ำอย่างไรก็ตาม ภาวะโลหิตจางรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ได้
อาการและสาเหตุ
อะไรทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในการตั้งครรภ์?
การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางเนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น สาเหตุอื่นๆ ของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ การได้รับธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 หรือกรดโฟลิกไม่เพียงพอ
สาเหตุอื่นๆ ของโรคโลหิตจางในผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน:
ภาวะโลหิตจางในครรภ์มีอาการอย่างไร?
คุณอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณของโรคโลหิตจางเล็กน้อยในตอนแรก เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจรู้สึกว่า:
อาการอื่นๆ ได้แก่:
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยโรคโลหิตจางในครรภ์เป็นอย่างไร?
การตรวจเลือดที่เรียกว่า ตรวจนับเม็ดเลือดให้สมบูรณ์ (CBC) สามารถวินิจฉัยโรคโลหิตจางได้ การตรวจเลือดนี้มักจะทำในวันแรกของคุณ การนัดหมายก่อนคลอด.
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณใช้ CBC เพื่อวิเคราะห์:
- คุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงจำนวนเท่าใด ขนาดและรูปร่างของมัน (อาจบ่งบอกถึงสภาวะบางอย่าง เช่น โรคโลหิตจางชนิดรูปเคียว)
- ปริมาณธาตุเหล็กที่ร่างกายของคุณเก็บสะสมไว้
- หากวิตามินบี 12 และบี 9 ของคุณต่ำ
ภาวะโลหิตจางรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?
ภาวะโลหิตจางขั้นรุนแรงคือเมื่อผลการตรวจ CBC แสดงฮีโมโกลบิน 6.5 ถึง 7.9 กรัมต่อเดซิลิตร (g/dL) หากผลลัพธ์ของคุณแสดงว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางขั้นรุนแรง ผู้ให้บริการของคุณจะ การถ่ายเลือดมีแนวโน้มมากที่สุดในการตั้งค่าผู้ป่วยนอก การถ่ายเลือดจะทำให้คุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ
การจัดการและการรักษา
วิธีการรักษาภาวะโลหิตจางในครรภ์?
การรักษาโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ถ้าคุณมี:
- โรคโลหิตจางเล็กน้อยถึงปานกลาง: ผู้ให้บริการของคุณมักจะปฏิบัติต่อทุกวัน วิตามินก่อนคลอด หรือเสริมธาตุเหล็ก สิ่งนี้ทำให้ร่างกายของคุณได้รับธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และกรดโฟลิกในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ
- โรคโลหิตจางรุนแรง: คุณอาจต้องได้รับการถ่ายเลือด
ฉันจะรักษาโรคโลหิตจางที่บ้านขณะตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคโลหิตจางชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ให้แน่ใจว่าคุณได้รับธาตุเหล็ก บี 12 และกรดโฟลิกเพียงพอ ทานวิตามินก่อนคลอดทุกวัน พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดที่พวกเขาแนะนำ
การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถช่วยได้เช่นกัน กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักโขม เนื้อไม่ติดมัน และไก่งวง อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน (เช่น วิตามินซี) ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กก็มีความสำคัญเช่นกัน เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ และพริกหยวก
นานแค่ไหนหลังจากรักษาโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ ฉันจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง?
หากคุณมีภาวะขาดธาตุเหล็ก ขาดบี 12 หรือโลหิตจางจากการขาดโฟเลต คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวันหลังจากทานอาหารเสริม หากคุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณ
โรคโลหิตจางที่ไม่ได้รับการรักษามีผลอย่างไรต่อร่างกาย?
โรคโลหิตจางที่ไม่ได้รับการรักษาอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ออกซิเจนในเลือดน้อยเกินไปอาจทำให้อวัยวะของคุณเสียหายได้ นอกจากนี้ยังบังคับให้หัวใจทำงานหนักขึ้น เพิ่มความเสี่ยงของ:
การป้องกัน
ฉันจะป้องกันโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางคือการกินธาตุเหล็กอย่างน้อย 30 มิลลิกรัม (สามหน่วยบริโภค) ในแต่ละวัน หากคุณไม่สามารถรับธาตุเหล็กได้มากขนาดนั้น ให้ปรึกษาผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการเสริมธาตุเหล็ก
คุณควรทานวิตามินก่อนคลอดทุกวัน ถ้าเป็นไปได้ คุณควรเริ่มทานวิตามินก่อนตั้งครรภ์ก่อนที่จะตั้งครรภ์ วิตามินก่อนคลอดบางชนิดมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ดังนั้นควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่าวิตามินก่อนคลอดประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณ
จำไว้ว่าคุณสามารถทำสิ่งที่ถูกต้องได้ในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงมีภาวะโลหิตจางเล็กน้อย นี่เป็นเพราะปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ หากคุณรู้สึกเหนื่อย วิงเวียน หรือมีอาการอื่นๆ ให้ปรึกษาผู้ให้บริการของคุณ
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
คนที่เป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มอย่างไร?
หากได้รับการรักษา แนวโน้มของผู้ที่มีภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์จะดีมาก คุณสามารถรักษาอาการนี้ได้ง่ายๆ ด้วยอาหารเสริมและการปรับเปลี่ยนอาหารเล็กน้อย หลังจากคลอดบุตร ปริมาณเลือดและระดับพลาสมาของคุณควรกลับสู่ปกติ
อยู่กับ
เมื่อใดที่ฉันควรกังวลเกี่ยวกับภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์?
พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการของโรคโลหิตจาง:
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- ปวดหัว
- อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว
- ผิวสีซีด.
- ลิ้นเจ็บปวด
- การเคลื่อนไหวที่ไม่พึงประสงค์ในขาท่อนล่างของคุณ
หากคุณกังวล ให้สอบถามผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการตรวจหาภาวะโลหิตจางและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาระดับเซลล์เม็ดเลือดแดงให้แข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์
ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อมีภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์?
วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวเองเมื่อคุณเป็นโรคโลหิตจางคือการพยายามรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีธาตุเหล็กสูง พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ ทานวิตามินและ/หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กก่อนคลอด พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ข้อความจากคลีฟแลนด์คลินิก
คุณอาจมีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น 20 ถึง 30% การรักษาอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามินซี และวิตามินบีจะช่วยแก้ไขและป้องกันโรคโลหิตจาง การทานวิตามินก่อนคลอดทุกวันสามารถช่วยได้เช่นกัน พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคโลหิตจางและข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีในระหว่างตั้งครรภ์
#โรคโลหตจางในหญงตงครรภ #อาการ #ความเสยง #และการปองกน
