หนึ่งในเหตุผลหลักในการสวมใส่สมาร์ทวอทช์คือเพื่อติดตามสุขภาพ การออกกำลังกาย และการนอนหลับของคุณ ทั้ง Apple และ Samsung มีแพลตฟอร์มด้านสุขภาพที่ครอบคลุม Apple Well being และ Samsung Well being แต่ต่างกันมากไหม

เราใช้ทั้ง แอปเปิล วอตช์ ซีรีส์ 8 และ ซัมซุง กาแลคซี่ วอทช์ 5, เพื่อเรียนรู้

แอพ

แอปที่ติดตั้งในโทรศัพท์ของคุณมีความสำคัญมาก ไม่เพียงแต่เชื่อมต่อกับสมาร์ทวอทช์ของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องดูข้อมูลทั้งหมดของคุณด้วย ดังนั้นแอปใดดีที่สุด ทั้งสองระบบไม่ต้องการเพียงแอปเดียว แม้ว่าแอพ Watch มาตรฐานบน iPhone จะเชื่อมต่อโทรศัพท์กับ Apple Watch คุณต้องมีทั้ง Apple Well being และ Apple Health เพื่อดูข้อมูลของคุณ ทั้งหมดติดตั้งไว้ล่วงหน้าในโทรศัพท์ของคุณ โปรดทราบว่า Apple Watch ใช้งานได้กับ iPhone เท่านั้น

หากต้องการใช้ Galaxy Watch 5 คุณต้องมีแอป Put on ของ Samsung เพื่อเชื่อมต่อสมาร์ทวอทช์กับโทรศัพท์ของคุณ นอกจากนี้ คุณต้องใช้ Samsung Well being สำหรับข้อมูลการออกกำลังกายและสุขภาพทั้งหมด และยังมีการตั้งค่าเสริมแบบครั้งเดียวสำหรับ Galaxy Watch 5 หากคุณไม่ได้ใช้โทรศัพท์ Samsung ทั้งแอป Well being และ Put on ติดตั้งไว้ล่วงหน้าในโทรศัพท์ Samsung และพร้อมให้ดาวน์โหลดผ่าน Google Play สำหรับโทรศัพท์ Android อื่นๆ

การใช้ Apple Well being และ Apple Health ค่อนข้างสับสน และฉันชอบที่จะเห็น Apple รวมทั้งสองเป็นแอปเดียวในอนาคต มันจะทำให้เป็นระเบียบมากขึ้น การมีแอปเดียวเช่นเดียวกับ Samsung Well being นั้นสมเหตุสมผลกว่า แต่อาจมีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ซึ่งเราจะเห็นในภายหลัง การเชื่อมต่อและการตั้งค่าของสมาร์ทวอทช์ทั้งสองนั้นทำได้ง่ายและใช้เวลาไม่นาน แต่หลังจากจับคู่นาฬิกาแล้ว คุณต้องให้ความสำคัญกับแพลตฟอร์มของ Samsung ให้มากขึ้น

ทำไม ทำไม คุณลักษณะบางอย่าง เช่น การตรวจสอบออกซิเจนในเลือด การตรวจสอบความเครียด และการแสดงผลตลอดเวลา จะปิดโดยค่าเริ่มต้นหรือต้องมีการเปิดใช้งานรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งจึงจะทำงานได้ สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องตั้งค่าทีละรายการและอาจไม่ทำงานจนกว่าคุณจะทำ เนื่องจากส่วนใหญ่เปิดใช้งานตามค่าเริ่มต้น จึงมีขั้นตอนน้อยลงในการเปิดใช้งานคุณสมบัติทั้งหมดของ Apple Watch ทำให้เป็นสมาร์ทวอทช์ที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้มากขึ้นตั้งแต่แกะกล่อง

กิจวัตรประจำวัน

นี่คือหน้าจอหลักที่คุณเห็นเมื่อคุณต้องการตรวจสอบว่าคุณมีความกระตือรือร้น (หรือไม่) มากน้อยเพียงใดในระหว่างวัน ควรให้ข้อมูล แต่ไม่รุนแรงเกินไป ระบบ “เสียงเรียกเข้า” ของ Apple มีเสียงเรียกเข้าสามเสียงสำหรับปิดทุกวัน ซึ่งครอบคลุมเป้าหมายการเคลื่อนไหวของคุณตามการเผาผลาญแคลอรี่ จำนวนการออกกำลังกายที่คุณทำในไม่กี่นาที และเป้าหมายหยุดทุกชั่วโมง

ชัดเจนว่าคุณอยู่ไกลแค่ไหนจากการบรรลุเป้าหมาย และยังมีรายละเอียดทั้งหมดของแต่ละหมวดหมู่ที่ด้านล่างของหน้าจอวงแหวน หากคุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม นี้สมบูรณ์แบบ

Samsung ใช้ระบบสามเป้าหมายที่คล้ายกันซึ่งครอบคลุมกิจกรรม/การเผาผลาญแคลอรี่ เวลาที่ใช้งานเป็นนาที และจำนวนก้าว สิ่งเหล่านี้แสดงเป็นรูปหัวใจแทนที่จะเป็นวงกลม Apple ไม่สนใจจำนวนขั้นตอน มันอยู่ในแอพ แต่คุณต้องค้นหาจริงๆ ในขณะที่ Samsung รวมไว้ในเป้าหมายรายวัน โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบที่จะทราบจำนวนก้าวของฉันเนื่องจากเป็นเมตริกที่เข้าใจง่าย แต่ฉันขอขอบคุณที่การเผาผลาญแคลอรี่เป็นตัวเลขที่ดีและมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น

ระบบหัวใจของ Samsung เป็นไทล์แรกที่ด้านขวาของหน้าปัดนาฬิกาหลัก ในขณะที่ Apple Watch แสดงความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณอย่างชัดเจนโดยใช้ระบบวงแหวนเมื่อคุณเปิด Apple Health บนนาฬิกา วิธีที่ Apple และ Samsung แสดงข้อมูลเป้าหมายกิจกรรมรายวันนั้นคล้ายคลึงกันมาก และทั้งคู่ก็มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

ข้อมูลการติดตามการออกกำลังกาย

หากคุณเดินหรือวิ่ง คุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัตราการเดิน ความสูง เวลาช่วงพัก และอื่นๆ สามารถแตะแต่ละส่วนเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและคุณเลื่อนลงเพื่อดูข้อมูล GPS และข้อมูลสภาพอากาศ ทุกอย่างชัดเจนมากและคุณไม่จำเป็นต้องค้นหาข้อมูลที่สำคัญจริงๆ น่าแปลกที่ Samsung ฝังข้อมูลจำนวนมากไว้ที่ด้านล่างของหน้า โดยเลือกที่จะใช้พื้นที่จำนวนมากสำหรับเวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญ และแผนภูมิอัตราการเต้นของหัวใจ หากเปิดใช้งาน GPS แผนที่จะอยู่ด้านบนของหน้า

น่าเสียดายเพราะแอป Samsung Well being มีข้อมูลที่สมบูรณ์จำนวนมาก แต่คุณต้องเลื่อนเพื่อค้นหา นอกเหนือจากเวลาฟื้นตัว ข้อมูล VO2 สูงสุด ความเร็ว จังหวะ และจังหวะ ยังเพิ่มอื่นๆ อีกมาก

Samsung ดูเหมือนจะไม่มีความคิดว่าจะจัดการเรื่องนี้อย่างไร แต่กลับรวบรวมรายการขนาดใหญ่และยาวเพื่อให้คุณอ่าน ด้วยการจัดระเบียบที่ดีขึ้น Samsung Well being สามารถเอาชนะและอาจเอาชนะ Apple Health ได้ แต่ตามที่เป็นอยู่ แอปของ Apple มีส่วนร่วมมากกว่า ซับซ้อนน้อยกว่า และต้องการการทำงานน้อยกว่ามาก

ติดตามการนอนหลับ

ข้อมูลการนอนหลับมีอยู่ในแอพ Apple Well being ไม่ใช่ Apple Health แม้ว่าการแยกจะสมเหตุสมผลเมื่อคุณพิจารณาชื่อแอพ แต่ก็ไม่เป็นมิตรกับผู้ใช้โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม เป็นอีกครั้งที่วิธีที่ Apple นำเสนอข้อมูลนั้นดึงดูดสายตาและมีเหตุผลมากกว่าการแสดงข้อมูลที่ยืดเยื้อของ Samsung ในแอพ Samsung Well being

Apple จะวางกราฟระยะการนอนของคุณที่ด้านบนสุดของหน้า พร้อมด้วยเวลาที่คุณใช้นอนหลับและเวลาที่คุณใช้บนเตียง คุณสามารถดูคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ทันที จากนั้นค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง ยิ่งคุณสวม Apple Watch และติดตามการนอนหลับมากเท่าไหร่ ข้อมูลเชิงลึกก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องสำรวจส่วนที่เหลือของแอป Well being เพื่อค้นหารายงานแต่ละรายการเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ

แอพ Samsung Well being แสดงเวลานอนของคุณที่ด้านบนของหน้า แต่คุณต้องเลื่อนลงเพื่อดูระยะต่างๆ เมื่อคุณทำเช่นนี้ แอปจะแสดงข้อมูลออกซิเจนในเลือดและการกรนด้วยหากเปิดใช้คุณลักษณะนี้ น่าเสียดายที่มันเสียพื้นที่ในการออกแบบเพจไปมาก เนื่องจากข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการอยู่ที่นั่น จะดีกว่าหากไม่ต้องเลื่อนดูทั้งหมด

สวมนาฬิกาอัจฉริยะในเวลากลางคืนได้อย่างไร? ฉันพบว่า Apple Watch ที่เรียบและโค้งมนพร้อมสายแบบ Sport Loop หรือสายแบบ Sport Loop แบบถัก สวมใส่สบายมากในชั่วข้ามคืน และแทบไม่สังเกตเห็นว่าสวมอยู่บนข้อมือของฉัน สาย Sport มาตรฐานหรือสายหนังและสายโลหะจะสวมใส่สบายน้อยกว่า ฉันสังเกตเห็นว่าใช้เวลานานกว่าจะชินกับการสวม Galaxy Watch 5 ในชั่วข้ามคืน แต่สายแบบ Sport Band แบบมาตรฐานที่นุ่มจะไม่ร้อนหรือทำให้เหงื่อออก อย่างไรก็ตาม กาแลคซี่ วอทช์ 5 โปร ใหญ่และหนักเกินไปสำหรับฉันที่จะใส่ตอนกลางคืน แอปเปิล วอตช์ อัลตร้า.

ความพิเศษทั้งหมด

กิจกรรมประจำวัน การออกกำลังกาย และการนอนหลับเป็นฟังก์ชันหลักของทั้งแอป Samsung และ Apple แต่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมมากมายที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น มีคุณลักษณะที่แตกต่างกันระหว่างนาฬิกาอัจฉริยะ ตัวอย่างเช่น Galaxy Watch 5 มีการวัดองค์ประกอบของร่างกายและการวัดความเครียด และ Apple Watch มีการป้องกันการชนกันและการแจ้งเตือนระดับเสียง

ค้นหาแอพ Apple Well being และมีข้อมูลมากมายที่อิงจากข้อมูลที่ iPhone รวบรวมเมื่อคุณเคลื่อนไหว โดยมีข้อมูลเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การเดินไปจนถึงอุณหภูมิที่ข้อมือ คุณไม่ต้องการดูข้อมูลทุกวัน แต่เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะเห็นว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

Apple Well being เชื่อมต่อกับแพลตฟอร์มและแอพอื่นๆ ได้ดีกว่า Samsung Well being ซึ่งจำกัดเพียงไม่กี่ตัว มีแอปของบุคคลที่สามชื่อ Well being Sync ที่เชื่อมต่อ Samsung Well being กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ รวมถึงนาฬิกา Fitbit, Garmin และ Coros นอกจากนี้ยังใช้งานได้กับผลิตภัณฑ์ Oura Ring และ Withings แต่มีค่าสมัคร Apple Well being ดีกว่ามากในการเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อื่นๆ ผ่านโปรแกรม API ของ Apple

อันไหนดีที่สุดที่จะใช้?

ทั้งแพลตฟอร์ม Well being & Health ของ Samsung Well being และ Apple นั้นยอดเยี่ยม แต่ก็มีข้อแตกต่างเล็กน้อยระหว่างกัน Samsung มีแนวโน้มที่จะแสดงข้อมูลมากกว่าหรืออย่างน้อยก็ไม่ซ่อนเหมือน Apple แต่มันทำให้แพลตฟอร์มมีความหนาแน่นมากขึ้นและเป็นมิตรกับผู้ใช้น้อยลง น่าเสียดายที่ Apple มีแอพสองแอพ แต่นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมแอพทั้งสองได้รับการออกแบบมาดีกว่า Samsung Well being มันสามารถกระจายข้อมูลเพื่อให้ย่อยได้ง่ายขึ้น

แอพ Apple Well being & Health ทำให้การทำความเข้าใจกิจกรรมประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย และเหมาะสำหรับนักกีฬาทั่วไปหรือนักกีฬากึ่งจริงจัง รวมถึงผู้ที่มีความต้องการพิเศษ รวมถึงผู้ที่ต้องนั่งรถเข็น คุณสมบัติการช่วยการเข้าถึงของ Apple ทำให้ Apple Watch ใช้งานได้ง่ายมาก และแม้ว่า Samsung จะมีชุดการช่วยการเข้าถึงที่ครอบคลุม แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ใช้งานง่ายเท่าของ Apple

มีบางอย่างที่ใกล้ชิดระหว่างสองคนนี้ แอปเปิล วอตช์ ซีรีส์ 8, smartwatch ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้และแอปสุขภาพและฟิตเนสของ Apple อาจสร้างความสับสน แต่ข้อมูลที่แสดงนั้นกระชับและเป็นประโยชน์ ดูระบบปฏิบัติการ 9 มันอัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติด้านการออกกำลังกายและสุขภาพที่ยอดเยี่ยม และทั้งหมดนี้ทำให้เป็นสมาร์ทวอทช์และคู่หูในการออกกำลังกายที่ฉันชอบ ที่กล่าวว่า Galaxy Watch 5 และ Samsung Well being นั้นใกล้เคียงกันมาก โดยส่วนใหญ่ผิดหวังกับการออกแบบแอพและลักษณะเฉพาะของ Put on OS

หากคุณกำลังเลือกการผสมผสานระหว่างโทรศัพท์และสมาร์ทวอทช์แบบใหม่ และมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เราขอแนะนำ Apple Watch และ iPhone แต่โทรศัพท์ Samsung และ Galaxy Watch 5 มาเป็นอันดับสองที่ใกล้เคียงกันมาก

ข้อเสนอแนะของบรรณาธิการ