Doula ของใช้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่แนะนำ | นักยุทธศาสตร์

ภาพประกอบประกอบภาพ: The Strategist

“ฉันจะบอกว่าความเชี่ยวชาญของฉันคือเรื่องการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และความต้องการอันดับแรกของมารดาหลังคลอด” เธอกล่าว คาร์สัน เมเยอร์Doula จาก Asheville และเป็นผู้ก่อตั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ซี และ มูน. “นี่คือด้านที่แข็งแกร่งของฉัน” จากการเข้าร่วมการคลอดบุตรมากกว่า 100 ครั้งและปฏิบัติงานเป็นเวลาหกปี Meyer ยังรวบรวมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากสตรีมีครรภ์และมารดาใหม่อย่างต่อเนื่อง หมอนรองให้นม จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าแบบกลมๆ น่ารักๆ (แค่ล้มไปด้านข้าง) หรือชื่อสบายๆ เลกกิ้ง เธอเห็นมันในเกือบทุกนัดก่อนคลอด เมื่อเมเยอร์ต้องหยุดทำคลอดด้วยตนเองชั่วคราวสำหรับลูกค้าในช่วงโควิด เติบโตไปด้วยกันชั้นเรียนการศึกษาการคลอดบุตรทางออนไลน์ 12 สัปดาห์ที่เจาะลึกกว่าหลักสูตรมาตรฐานแบบหนึ่งวันหรือช่วงสุดสัปดาห์ วงแม่มือใหม่ของเมเยอร์ขยายวงกว้างยิ่งขึ้นและข้อเสนอแนะที่เธอได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่ไม่ได้ผล ตอนนี้ เมื่อลูกคนแรกของเธอมีกำหนดคลอดในปลายปีนี้ Meyer ได้รวบรวมประสบการณ์หลายปีของเธอไว้ในรายการที่ผ่านการตรวจสอบอย่างละเอียด พร้อมกับคำแนะนำจากลูกค้าของเธอ

เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นลูกค้าใส่ถุงน่องระหว่างการนัดตรวจครรภ์ ฉันจะถามว่าใครเป็นคนทำ “ฝา. ฟัก” พวกเขาทั้งหมดจะพูด เป็นรองพื้นที่ดีมากและทางแบรนด์ก็ทำได้ดีมากในการไม่ทำให้สิ่งของของพวกเขารู้สึกเหมือนชุดคลุมท้อง ฉันปฏิเสธที่จะซื้ออะไร ฉันคิดว่าฉันสามารถหลีกหนีได้ด้วยการสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ฉันรักสิ่งเหล่านี้เพราะฉันสามารถสวมใส่ได้แม้หลังคลอดบุตร

เครื่องนอนเป็นหนึ่งในสถานที่เหล่านั้นที่ฉันพยายามไม่ประนีประนอมกับคุณภาพในแง่ของสารพิษ – ถึงเวลาพักฟื้นเต็มที่แล้ว ฉันพยายามอีกสองสามครั้ง แต่มีกลิ่นแก๊สแปลก ๆ มันไม่มีกลิ่น พับได้พอดีบนเตียงและรองรับได้ดี ฉันยังใช้มันในขณะที่มีการนวดก่อนคลอด คุณสามารถนำมันไปที่โต๊ะนวดได้อย่างง่ายดาย นี่คือสิ่งที่ฉันพบจากการลองใช้สองสามอย่าง

ในช่วงไตรมาสแรกของฉัน ฉันมีความรู้สึกไม่สบายหลังเนื่องจากการผ่อนคลายมากขึ้นและกระดูกเชิงกรานที่ขยายออก การใช้ลูกบอลนี้กับผนังเพื่อนวดและคลายกล้ามเนื้อสะโพกของฉันมีประโยชน์มาก ฉันแนะนำสิ่งเหล่านี้ให้กับลูกค้าของฉันเพราะเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ที่บ้าน ฉันชอบการบำบัดและการนวดอุ้งเชิงกรานด้วย แต่ฉันบอกลูกค้าของฉันให้ใช้พวกเขาเพื่อเข้าถึงสถานที่ที่พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถคลายความตึงเครียดบริเวณกระดูกเชิงกรานได้

มีวิตามินก่อนคลอดมากมายในท้องตลาดให้เลือกซื้อ และส่วนใหญ่ขาดสารอาหารที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์และเป็นสูตรที่มีส่วนผสมของสารสังเคราะห์ น้ำตาล และสีย้อม Wanted เป็นหนึ่งในการรักษาก่อนคลอดที่มีคุณภาพและครอบคลุมสูงสุดในตลาด หนึ่งในลูกค้าของฉันคือผู้ก่อตั้งและฉันชอบที่จะไว้วางใจผู้หญิงที่อยู่เบื้องหลัง ฉันรู้ว่าคุณใส่ใจในเรื่องคุณภาพมากแค่ไหน และสิ่งเหล่านี้ถูกคิดค้นขึ้นอย่างพิถีพิถัน เป็นหนึ่งในวิธีการก่อนคลอดวิธีเดียวที่ครอบคลุมมากและสะท้อนหลักฐานล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์อย่างแท้จริง การแสวงหาสุขภาพก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน มันมีรสชาติที่ธรรมดากว่าเล็กน้อย แต่มีรายละเอียดที่ค่อนข้างคล้ายกัน

ในฐานะที่เป็น doula เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉันในการสร้างผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ได้ตลอดการตั้งครรภ์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและเส้นผมที่เปลี่ยนแปลงโดยปราศจากสารเคมีหรือสารพิษที่เป็นอันตราย ฉันใช้สิ่งนี้ทุกวันสำหรับการนวดหน้าอกและหน้าท้องและเพื่อเพิ่มความเงางามและเนื้อสัมผัสให้กับเส้นผมของฉัน มันให้ความชุ่มชื้นและความโล่งใจอย่างมากแก่ผิวตั้งครรภ์ที่แห้ง และฉันต้องบอกว่าไม่มีรอยแตกแม้แต่นิดเดียว

นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากผดุงครรภ์ที่ทำคลอดที่บ้าน และลูกค้าของฉันก็ชอบมันมากเพราะมันช่วยลดอาการบวมหลังคลอด คุณใช้พลาสติก ต่อย สิ่งที่ดูเหมือนหมวกกลับด้าน – คุณสามารถหาได้ทุกที่: CVS, Amazon – และวางไว้บนที่นั่งชักโครกแล้วเติมด้วยน้ำอุ่นและสมุนไพร คุณสามารถทำได้หนึ่งหรือสองวันหลังคลอด สามารถช่วยให้ท้องอืดได้แม้ว่าคุณจะผ่าตัดคลอดก็ตาม

ฉันแนะนำให้ลูกค้าของฉันทุกคนมีทิงเจอร์เหล่านี้ติดตัวไว้ในกรณีที่พวกเขาประสบปัญหาการให้นมบุตรหรืออาการบลูส์หลังคลอด นี่คือแพ็คที่มีทิงเจอร์สี่สีที่แตกต่างกัน ฉันเคยเห็น AfterEase ใช้เพื่อช่วยในการเป็นตะคริวหลังคลอดบุตร Child Blues เหมาะสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกว่าฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้นหลังคลอดบุตร Milk Wealthy และ Joyful Channels เป็นเพื่อนที่ดีในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากลูกค้าเมื่อหลายปีก่อนตอนที่ฉันยังเป็นดอลล่าใหม่ๆ ตั้งแต่นั้นมาฉันได้แนะนำให้ลูกค้าของฉันแต่ละคนในชั้นเรียน ฉันชอบที่คุณสามารถใช้มันเพื่อปั๊มนมด้วยตนเองได้ แต่ฉันยังได้ช่วยลูกค้าของฉันกำจัดโรคเต้านมอักเสบด้วยการใส่เกลือ Epsom ลงไปและใช้เป็นอ่างซิตซ์สำหรับหัวนม

คุณแม่ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อปลอบประโลมหัวนมระหว่างให้นม พวกเขาอยู่มานานแล้ว ทำจากเงินที่มีคุณสมบัติในการรักษา บาล์มนั้นยอดเยี่ยม แต่ด้วยสิ่งเหล่านี้ คุณไม่ต้องมาวุ่นวายกับการเช็ดครีมที่เลอะเทอะระหว่างการป้อนนม หากมีปัญหาลิ้นพันกันหรือลิ้นติด เป็นเรื่องเร่งด่วนมากที่อยู่ระหว่างการแก้ไขกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร พวกเขาผ่อนคลายจริง ๆ แม้ว่าการให้นมลูกจะเป็นไปด้วยดี

ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการหมอนให้นม แต่ในช่วงแรก ๆ ที่แม่และลูกเพิ่งคุ้นเคยกับมัน หมอนให้นมที่ดีสามารถเปลี่ยนทุกสิ่งได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันอาการปวดหลังและไหล่ที่เกิดจากโภชนาการได้อีกด้วย เบรสต์เฟรนด์ ซึ่งผมไม่คิดว่าหน้าตาดีที่สุด กลับเป็นคนที่ทำผลงานได้ดีที่สุดในท้ายที่สุด ฉันได้ยินเรื่องนี้ตลอดเวลาจากลูกค้าและที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ฉันทำงานด้วย สายรัดช่วยให้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่ดีในการจับ และลูกค้าของฉันชอบพื้นผิวเรียบมากกว่าพื้นผิวทรงกลมน่ารักที่สามารถตกลงไปด้านข้างได้

ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่พบว่าคาร์ซีทของ UppaBaby บางรุ่นทำจากขนแกะเมอริโน ซึ่งกันไฟตามธรรมชาติและผ่านมาตรฐานความปลอดภัยโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหน่วงไฟ

เราเลือกที่จะไม่ลงทุนซื้อเปลเด็กเพราะเราวางแผนที่จะนอนด้วยกันในตอนนี้ อย่างไรก็ตาม ฉันซื้อโต๊ะข้างเตียงพร้อมแท่น ฉันชอบที่จะนำมันจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่ง เขย่าทารกในนั้น หรือวางไว้บนโต๊ะกาแฟข้างเตียง นี่เป็นคำแนะนำจากลูกค้าที่ต้องการสินค้าแฮนด์เมดจากเส้นใยธรรมชาติและปราศจากพลาสติก

ฉันวางแผนที่จะใช้ผ้าอ้อมผ้า แต่ฉันก็รู้ว่าเราจะหันไปใช้ผ้าอ้อมเป็นครั้งคราว ฉันได้ยินสิ่งดีๆ เกี่ยวกับ Dyper จากลูกค้า และฉันชอบที่มันสามารถทำปุ๋ยหมักเองที่บ้านหรือผ่านโปรแกรมการเก็บผ้าอ้อมของบริษัท

นี่คือรีจิสทรีที่ฉันใช้ ขณะที่ฉันวางแผนที่จะลงมือปฏิบัติมากขึ้น ทะเบียน Little Honey Cash ช่วยให้คุณสร้างกองทุนส่วนตัวสำหรับบริการต่างๆ เช่น การสนับสนุน doula การจัดส่งอาหาร ที่ปรึกษาการให้นมบุตร การรักษาอุ้งเชิงกราน การดูแลเด็ก และอื่นๆ ความกตัญญูของแม่

นักยุทธศาสตร์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อเปิดเผยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับสิ่งที่ต้องซื้อในสภาพแวดล้อมอีคอมเมิร์ซในวงกว้าง การพิชิตครั้งล่าสุดของเราบางส่วนรวมถึงสิ่งที่ดีที่สุด รักษาสิว, กระเป๋าเดินทางล้อลาก, หมอนสำหรับคนนอนตะแคง, การเยียวยาความวิตกกังวลตามธรรมชาติและ ผ้าขนหนูอาบน้ำ. เราจะอัปเดตลิงก์เมื่อเป็นไปได้ แต่โปรดทราบว่าดีลอาจหมดอายุและราคาทั้งหมดอาจเปลี่ยนแปลงได้


#Doula #ของใชสำหรบคณแมตงครรภทแนะนำ #นกยทธศาสตร

Related Posts

หญิงตั้งครรภ์สามารถทาน Benadryl ได้หรือไม่?  - ฟอร์บส์เฮลธ์

หญิงตั้งครรภ์สามารถทาน Benadryl ได้หรือไม่? – ฟอร์บส์เฮลธ์

วัตถุดิบ {{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘แสดงเพิ่มเติม’ : ‘แสดงน้อยลง’ }} เป็นการยากที่จะปฏิบัติตาม “กฎ” ใหม่ทั้งหมดที่แพทย์แนะนำให้คุณปฏิบัติตามขณะตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์มาพร้อมกับข้อจำกัดด้านอาหาร (เจอกันอีก 9 เดือน ไวน์แดงและซูชิ) และยาที่คุณสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย สำหรับผู้ที่ต่อสู้กับอาการแพ้ตามฤดูกาลหรือมีปัญหาในการนอนหลับ คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่า: ฉันสามารถทานเบนาดริลขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? โดยทั่วไปแล้ว คุณทำได้ แต่มีมากกว่านั้น นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการรับประทานเบนาดริลขณะตั้งครรภ์ ข้อเสนอของพันธมิตรรวมถึงแบรนด์ที่จ่ายเงินให้ Forbes Well…

6 ประโยชน์ Quercetin เพื่อสุขภาพของคุณ

6 ประโยชน์ Quercetin เพื่อสุขภาพของคุณ

เป็นการยากที่จะติดตามวิตามินและอาหารเสริมที่มีอยู่ทั้งหมด ถัดจาก วิตามินรวม (และ วิตามินก่อนคลอด หากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์) คุณอาจสงสัยว่าจะเพิ่มอะไรอีกในกิจวัตรเพื่อสุขภาพของคุณ อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันคือ quercetin ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ (สารประกอบจากพืชที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ) พบตามธรรมชาติในเม็ดสีที่เขียวชอุ่มของอาหารบางชนิด เช่น เปลือกของผลไม้และผักบางชนิด ดูเหมือนจะมีความจริงอยู่เบื้องหลังข่าวลือเกี่ยวกับประโยชน์ของเควอซิติน Quercetin เป็นที่นิยมเนื่องจากไดนามิกและความสามารถรอบด้าน รวมถึงคุณประโยชน์มากมาย เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เควอซิทินจะต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ ยุ่งเกี่ยวกับ DNA และแม้กระทั่งทำให้เซลล์ตาย สามารถลดและช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ศึกษาในผู้ที่รับประทานในรูปแบบอาหารเสริมพูดว่า แจคลิน…

คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์สามเดือน - Forbes Health

คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์สามเดือน – Forbes Health

สามเดือนแรก ไตรมาสแรกซึ่งกินเวลาตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึง 13 สัปดาห์ เริ่มต้นเมื่อเริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและสิ้นสุดหลังจากสัปดาห์ที่สิบสามของการตั้งครรภ์ หากเกิดการฝังตัว คุณจะได้ผลการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก โดยปกติจะเป็นวันที่ประจำเดือนขาดหรือประมาณ 14 วันหลังการปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์ human chorionic gonadotropin (hCG) บางครั้งสามารถตรวจพบได้แม้กระทั่ง 10 วันหลังจากการปฏิสนธิ เมื่อคุณได้ผลการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก สิ่งสำคัญคือต้องนัดหมายกับสูติแพทย์ของคุณ ประมาณเจ็ดหรือแปดสัปดาห์ แพทย์มักจะพบคุณเพื่อตรวจร่างกาย อัลตราซาวนด์ และการทดสอบก่อนคลอดต่างๆ การตรวจเหล่านี้อาจรวมถึงการตรวจเลือด การตรวจปัสสาวะ…

ฉันควรรับประทานอาหารประเภทใดเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์  - ฟอร์บส์เฮลธ์

อาการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากอะไรและคุณจะจัดการได้อย่างไร? – ฟอร์บส์เฮลธ์

วัตถุดิบ {{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘แสดงเพิ่มเติม’ : ‘แสดงน้อยลง’ }} นี่คือสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า: สองสามเดือนแรกหลังคลอดนั้นไม่ดีต่อการนอนหลับ และความรู้นี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากอย่างยิ่งสำหรับอาการนอนไม่หลับขณะตั้งครรภ์หรือการนอนหลับไม่สนิทระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณกำลังเผชิญกับอาการนอนไม่หลับขณะตั้งครรภ์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว พบบ่อยที่สุดในไตรมาสที่ 3 อาการนอนไม่หลับขณะตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อคนท้องประมาณ 64% หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ การจัดทำแผนปฏิบัติการเพื่อจัดการกับปัญหาดังกล่าวเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการผ่อนคลายตัวเอง ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมคำแนะนำพร้อมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับขณะตั้งครรภ์ จากสาเหตุและระยะเวลาที่เป็นอยู่ ตลอดจนวิธีการรักษา ข้อเสนอของพันธมิตรรวมถึงแบรนด์ที่จ่ายเงินให้ Forbes Well being…

Doula ของใช้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่แนะนำ |  นักยุทธศาสตร์

Doula ของใช้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่แนะนำ | นักยุทธศาสตร์

16 รายการในบทความนี้ 2 สินค้าลดราคา! ภาพประกอบประกอบภาพ: The Strategist “ฉันจะบอกว่าความเชี่ยวชาญของฉันคือเรื่องการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และความต้องการอันดับแรกของมารดาหลังคลอด” เธอกล่าว คาร์สัน เมเยอร์Doula จาก Asheville และเป็นผู้ก่อตั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ซี และ มูน. “นี่คือด้านที่แข็งแกร่งของฉัน” จากการเข้าร่วมการคลอดบุตรมากกว่า 100 ครั้งและปฏิบัติงานเป็นเวลาหกปี Meyer ยังรวบรวมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากสตรีมีครรภ์และมารดาใหม่อย่างต่อเนื่อง หมอนรองให้นม จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าแบบกลมๆ…

ฉันควรรับประทานอาหารประเภทใดเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์  - ฟอร์บส์เฮลธ์

อาหารเสริมช่วยลดความวิตกกังวลได้หรือไม่? – ฟอร์บส์เฮลธ์

มีอาหารเสริมมากมายที่อ้างว่าช่วยเรื่องความวิตกกังวล กระบวนการค้นหาสิ่งที่ถูกต้องอาจต้องลองผิดลองถูกบ้าง แต่ควรทำโดยได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์เสมอ “หากผู้ป่วยของฉันกำลังพิจารณาที่จะเสริม เราจะตรวจสอบความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่ทราบ จากนั้นจึงใช้ฐานข้อมูลเพื่อคัดกรองการโต้ตอบใดๆ ที่ทราบกับยาปัจจุบันของพวกเขา” ดร. บาวเออร์ อาหารเสริมทั่วไปบางอย่างที่อาจช่วยบรรเทาความวิตกกังวลมีดังต่อไปนี้ อัชวากันธา สมุนไพรอายุรเวทที่อาจใช้ได้ดีเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลและนอนไม่หลับ อัชวากันธา ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการนอนหลับและความต้านทานความเครียด พร้อมกันนี้ดร. สมุนไพรแนะนำของภักดี ความคิดเห็นล่าสุดเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลของ Ashwagandha สำหรับความวิตกกังวลแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าผลโดยทั่วไปจะเป็นไปในเชิงบวก แต่ขนาดการศึกษายังมีขนาดเล็ก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาที่เหมาะสมที่ควรใช้ Ashwagandha เพื่อทดแทนหรือเพิ่มเติมจากการบำบัดแบบดั้งเดิม แอล-ธีอะนีน L-theanine เป็นสารประกอบจากพืชที่พบมากที่สุดในใบชา Shah…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *